Gestalt thérapie et communication non violente
En groupe, nouveauté 2020/2021.

 

Et si vous aviez les clefs pour transformer votre vie relationnelle ?

Pratiquer la CNV c‘est retrouver l’endroit en moi ou j’ai le pouvoir de me rendre la vie belle. C’est un art de vivre avec soi et avec autrui.

Alliée aux outils de la Gestalt, la Communication Non Violente nous invite à être davantage conscients de nos perceptions, à accueillir et gérer nos émotions, à nous relier à nos besoins et nos motivations.

Elle permet de « décoder » dans les messages des autres ce qu’ils veulent vraiment dire, derrière des propos ou des comportements qui nous dérangent au premier abord.

Sa force est d’apporter de la clarté par rapport à ce que nous vivons, nous voulons et nous disons.

Nous n'avons pas appris à écouter :
•écouter ce qui se dit en nous, toutes ces voix qui se mêlent dans notre tête, dont beaucoup sont critiques envers nous, jugeantes, et dont nous ne savons que faire.
•écouter ce qui se dit en l'autre, au-delà des mots que nous lui entendons dire.

Le résultat :
•nous avons peu de bienveillance et d'amour envers nous-même.
•nous ne savons pas comment goûter une paix intérieure comme nous focalisons notre attention sur les mots que les autres nous disent,nous nous sentons souvent heurtés.
•nous nous sentons démunis à vivre une vie relationnelle harmonieuse et nourrissante.

Ce Parcours que je vous propose durant cette année scolaire un dimanche après midi par mois vous permettra l’acquisition de réflexes concrets pour intégrer la pratique de la CNV dans votre vie quotidienne.

Vous allez apprendre à développer la capacité à :
•vous écouter d'une manière qui soutienne votre bien-être et l'épanouissement de vos potentiels.
•écouter l'autre de manière à vous relier à lui de coeur à coeur, au-delà des mots, afin de goûter davantage d'harmonie dans vos relations.

 

 

Vous trouverez les dates des après midi CNV et Gestalt sur Clermont Dessous et Paris  ici 

Le prix est de 40 euros par après midi, 300 euros pour l’année.
Je vous invite à réserver car le groupe est limité.
Les inscriptions sont ouvertes.
Au plaisir de vous accompagner.

Vous pouvez réserver ici  

 

 

Pour toute question, vous pouvez me contacter :

Gestalt et CNV Patricia Bonneville Plus
Gestalt et CNV Patricia Bonneville Plus de bien être
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