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Jour 1 : Fondements et racines

Cette première journée est placée sous le signe de la lumière, elle est dédiée à la famille, aux ancêtres et au vivant. En cette période entre les ans les portes vers l'autre monde sont ouvertes et les esprits circulent librement.  Allume cette nuit une bougie à la fenêtre pour montrer le chemin à tes anciens et mets une coupelle de miel ou de lait à l’extérieur pour nourrir la nature. Nourris les animaux de l’hiver (oiseaux, hérissons…) pour partager avec le monde du vivant. 

 

Cette première journée correspond au mois de janvier qui est le premier mois de la nouvelle année et le thème ici est l'arrivée lente et prudente de la nouvelle année, le moment où les préparatifs sont faits pour que nos bonnes résolutions soient effectivement mises en pratique.



Ton rituel pour aujourd'hui :

  • Nettoyer : prendre un bain de sel de mer et fumer la maison avec  un baton de palo santo (si ça te dit, sinon, un encens sera bien aussi. C'est l'intention qui compte)

  • Mettre une bougie pour les ancêtres dans la fenêtre et nourrir les animaux dehors

  • Prends un temps de repli et médite sur tes envies pour 2024

Demande-toi  :

  1. Si je devais donner un titre à cette nouvelle année, comment j'aimerais  qu'elle s'appelle? 

  2. Quelles graines est-ce que je veux semer cette année ? 

  3. Qu'est-ce que je veux accomplir et réaliser au cours de cette année  2024? 

Note juste les grandes lignes - tu auras encore l'occasion de préciser ces idées dans les prochains nuits. 

Prends soin de toi

A demain.

 



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Thérapie bien-être - addiction - développement personnel - Patricia Bonneville thérapeute holistique
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