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Jour 7 : Déclaration d'intention

Cette 7ème journée correspond au mois de juillet et elle est consacrée à la préparation de la nouvelle année.   C’est la journée importante ou tu vas poser ton intention pour cette nouvelle année. Pendant cette journée, je t' invite à clarifier ce que tu veux pour ta vie et pour ton corps.  Parce que si tu ne sais pas ce que tu veux comment vas tu l'obtenir et si tu ne sais pas où tu veux aller tu vas faire du sur place et rester dans le flou comme sur cette image.





Ton rituel pour aujourd'hui :

  • Occupe toi de ton corps : Mets une intention de considération pour lui pour 2024. Ton corps est ton temple sur cette terre.  Sans lui tu ne serais pas là.

  • Est il en santé? As tu de l'énergie?

  •  Regarde le, touche le délicatement. Prend un  bain, fais un  masque, coiffeur, massage ou tout ce qui lui fait du bien…

  • accorde toi du repos, un temps de méditation puis pose une intention pour ce que tu veux vivre dans ton corps cette nouvelle année.

Demande-toi et note dans ton journal :

  • Est ce que j'écoute mon corps? et si oui comment?

  • Comment est ce que je lui parle?

  • Comment est ce que je le considère?

  • Comment est ce que je le nourris?

  • Qu'est-ce que la santé pour moi ? 

  • Sur quel aspect de ma vie je choisis de mettre la priorité cette année qui vient? Et c'est là que tu dois poser clairement ton intention et que tu devras en faire l'expérience émotionnelle régulièrement .

Ce sont  notre cœur et notre intestin grêle qui nous aident à développer un bon discernement, cela consiste à savoir ce qui est bon pour nous et ce qui ne l'est pas? 

Si tu veux soutenir ces deux organes pour développer ton discernement, consomme le goût amer. Les alcools amers à base de plantes sont des précieux alliés pour stimuler notre discernement! (gentiane, cynar, élixir du suédois… en petite quantité et après le repas, bien sûr?)

Prends soin de toi.

A demain.

Patricia

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Thérapie bien-être - addiction - développement personnel - Patricia Bonneville thérapeute holistique
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